Sex Lernen

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On 09.09.2020
Last modified:09.09.2020

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befahl die Festnahme smtlicher Mitglieder des Templerordens.

Sex Lernen

Wie funktioniert guter Sex? Im Grunde ist es ganz einfach. Alles, was Sie brauchen, ist Neugier, einen Partner und ein bisschen Zeit, sagen die Schweizer​. Bei vielen Paaren herrscht Frust. Die Sexologin Ann-Marlene Henning sagt, Sex müsse man lernen. Februar , Uhr•Ulm Von SVEN KAUFMANN. Neue Techniken beim Sex lernen ist wie eine neue Sprache lernen: Es braucht viel Übung. Und am Anfang spürst du wahrscheinlich wenig.

Was passiert bei einem Sexkurs?

Sex ist ein Geschenk Gottes. Sexologin Veronika Schmidt zeigt Wege zu einer erfüllten Sexualität auf. Bei vielen Paaren herrscht Frust. Die Sexologin Ann-Marlene Henning sagt, Sex müsse man lernen. Februar , Uhr•Ulm Von SVEN KAUFMANN. Gibt es irgendwie eine Sexlehreren oder etwas ähnliches, wo ich Sex lernen könnte? Was halten die anderen Frauen in diesem Forum davon?

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Erinnern Sie sich, wie's am Anfang war? Wie Sie beide nicht genug voneinander bekommen konnten - und keiner was falsch machen konnte?

Sie machten Sachen, die Sie vorher nie gemacht hatten - und kamen auf Ideen, von denen er noch nie was gehört hatte. Doch dieser Schwung geht mit der Zeit oft verloren, auch weil der Beziehungsbeginn eine Ausnahmesituation ist, die man auf die Dauer kaum durchhalten könnte.

Leider fahren viele Paare mit der Sex-Quantität auch die Qualität herab. Sex wird zu einer Art Fastfood-Sex - man einigt sich stillschweigend auf die Formen, die am schnellsten gehen und keinen irritieren.

Frauen gehen dabei oft noch etwas rascher in die Defensive, blockieren, auch sich selbst. Was sie in diesem Moment vergessen, ist, dass echte Liebe sich auch und vor allem im Sex ausdrückt.

In Akzeptanz, Wohlwollen, Verständnis. Bestärken Sie sich möglichst oft darin, ihm Ihre Zuneigung auch sexuell zu zeigen. Legen Sie sich entspannt hin.

Spüren Sie, wie es in Ihnen warm und glühend wird, während Sie an Ihre Liebe zu ihm denken. Sagen Sie ihm beim Akt mit Ihren Augen, Ihren Tönen: Ich will dich bei mir haben, in mir haben, dir nah sein; es gefällt mir, was wir gerade machen.

Umschmeicheln Sie ihn mit Ihrem Körper , ziehen Sie ihn an sich heran und in sich hinein, als wollten Sie mit ihm verschmelzen. Er wird es spüren und Ihnen zurückgeben.

Keine Angst, hier geht es nicht darum, möglichst verrucht durch die Gegend zu stolzieren. Hier geht es viel mehr um Schamlosigkeit im wahrsten Sinne des Wortes, und der besagt nur, dass Sie sich nicht schämen sollen.

Vor allem nicht für Ihren Körper und am allerwenigsten für die Zentren Ihrer Lust. Für die Figur, die mal nicht perfekt rasierte Bikinizone , für unsere Unsicherheiten - und manchmal sogar noch dafür, dass wir uns schämen.

Aber einen echten Grund gibt es dafür eigentlich nicht: Wenn Ihr Partner Sie liebt, ist beinahe jede Scham unnötig.

Und tatsächlich schämen Sie sich doch bereits jetzt schon für erstaunliche Dinge nicht: Er darf Sie morgens ungeschminkt sehen, ungeföhnt und abends auch noch in dem alten T-Shirt, mit dem Sie gern ins Bett huschen.

Verlassen Sie sich also drauf: Dieser Mann verträgt ganz andere Sachen! Sie können ihm Ihre verborgensten Körperstellen offen zeigen, Ihre intimsten Sonderwünsche verraten, Ihre Lust in jeder Form.

Also zeigen Sie's ihm - sonst schränkt das nicht nur ein, was Sie erleben können, sondern auch Ihre Genussfähigkeit : weil Sie dann, statt ganz in der Lust aufzugehen, immer am Zensieren Ihres Verhaltens sind.

Erfinden Sie ein erotisches Alter Ego: die "sexbewusste" Frau, die in Ihnen steckt! Geben Sie ihr einen Namen: Es muss nicht "Lola" sein, aber er sollte für Sie frech klingen, locker, offen, unverklemmt.

In diese Rolle versetzen Sie sich, sobald Sie spüren, wie Scham Ihre Handlungen, Ihre Lust begrenzt!

Beispiel: Ihr Freund will Ihre Intimzone ganz genau anschauen und Sie möchten am liebsten die Beine zuklappen. Was würde "Lola" tun? Sie würde freimütig zeigen, was sie hat, und sagen: "Alles für dich!

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